Tips Meningkatkan Saturasi Oksigen
Mengecek kadar oksigen dalam tubuh terutama
bagi pasien isolasi mandiri di rumah harus dilakukan secara berkala menggunakan
alat puls oximeter. Pengukuran saturasi oksigen untuk mengetahui kondisi
saturasi, sehingga apabila saturasi rendah bisa segera dilakukan tindakan.
Bagaimana caranya?
Cara sederhana yang bisa dilakukan saat pasien
isolasi mandiri di rumah adalah teknik proning. Teknik pernapasan ini, pasien
harus dalam posisi berbaring tengkurap untuk membantu meningkatkan saturasi
oksigen. Untuk posisi berbaring dapat dilakukan dalam 3 metode
1. Berbaring diatas perut dalam 30 menit, Gunakan bantal dibawah
leher, pinggul dan kaki
2. Berbaring ke sisi kanan dalam 30 menit, Gunakan alas dan bantal
dibawah leher, pinggul dan di jepit kedua kaki
3. Berbaring sambil duduk dalam 30 menit, Gunakan penyangga bantal
dengan posisi setengah duduk
Juga selama
melakukan teknik ini, upayakan berada diruangan dengan sirkulasi udara yang
baik.
Apabila teknik ini sudah sering dilakukan namun
belum bisa meningkatkan saturasi oksigen dalam tubuh, segera ke fasyankes
terdekat untuk mendapatkan penanganan medis lebih lanjut.
Source : Kemenkes_RI
